Angebote | Arbeitsweise
ELENA RUPPELT
• Heilpraktikerin für Psychotherapie •
Beratung, Coaching, Therapie- einfach erklärt
Beratung: Wenn Sie konkrete Entscheidungen treffen oder Herausforderungen im Alltag, Beruf oder in Beziehungen klären möchten.
Coaching: Wenn Sie aktiv etwas verändern wollen, neue Wege entdecken oder Ihre Strategien im Leben und Beruf stärken möchten.
Psychotherapeutische Begleitung (HPP): Wenn Belastungen tiefer gehen – Überlastung, innere Krisen oder Orientierungslosigkeit.
Alle Themen auf einem Blick
Integrative Psychotherapie
Zu meinen Arbeitsweisen gehören unter anderem:
- Systemische Therapie – um Zusammenhänge, Rollen und Dynamiken sichtbar zu machen
- Gesprächstherapie nach Rogers – wertschätzend, klärend und strukturgebend
- Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie – zur Veränderung belastender Denk- und Handlungsmuster
- Hypnose und Imagination – zur Arbeit mit inneren Bildern, Ressourcen und unbewussten Anteilen
- Anteilearbeit und Gestalttherapie – um innere Konflikte greifbar zu machen und neue Lösungen zu entwickeln
- Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren – zur Stabilisierung, Selbstregulation und Stressreduktion
Stellen Sie sich das wie einen gut gefüllten Werkzeugkoffer vor: Gemeinsam wählen wir die alltagstauglichen Lösungen, die Sie jetzt brauchen.